운동처방실운영
운동처방실 운영 안내
개인의 체력과 건강에 맞는 과학적이고 체계적인 맞춤형 운동처방과 알맞은 운동지도로 성인병 예방 및 건강체중 관리 프로그램 개설 운영
- 대상 : 시흥시 주민
- 이용방법 : 방문 및 전화접수(운동처방시 최소 방문 1일전 전화예약 필수)
프로그램별 이용 안내
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구분 | 프로그램명 | 기간 | 요일 | 시간 | 장소 | 대상자 선정기준 |
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시흥시보건소 | ‘한걸음 두걸음’ 걷기교실 | 연중 | (문의) | (문의) | (문의) | 시흥시민 누구나 |
체성분 검사 | 예약 | 예약 | 시흥시보건소 | 시흥시민 누구나 | ||
늴리리만보 (비대면 걷기 챌린지) |
(문의) | (문의) | 시흥시보건소 | (문의) | ||
기탄한 운동교실 | 월, 수, 금 | 10:00~11:00 | 시흥시보건소 | (문의) | ||
정왕보건지소 | 9988 건강교실 | 2~11월 | 화, 목 | 15:00~16:00 | 운동지도실 | 65세 이상 시흥시민 |
균형업·통증다운 운동교실 | 2~11월 | 월, 수, 금 | 10:00~11:00 | 운동지도실 | 65세 미만 시흥시민 | |
체성분 검사 | 연중 | 예약 | 예약 | 운동지도실 | 시흥시민 누구나 | |
‘한 걸음 두 걸음’ 걷기교실 | 3~10월 | 월, 수, 금 | (문의) | 옥구공원, 정왕체육공원, 정왕4동 솔숲길 |
시흥시민 누구나 | |
‘숲길따라3355’ 비대면 걷기 동아리 |
연중 | 연중 | 연중 | - | 남부권역 시흥시민 누구나 (정왕동, 배곧동, 월곶동, 군자동, 거모동, 죽율동) |
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키는 쑥~ 살은 쏙! 지역아동 운동교실 |
1~2월 | (문의) | (문의) | 운동지도실 | 시흥시 지역아동센터 소속 아동 | |
100년 골격 스트레칭 교실 | 7~8월 | (문의) | (문의) | 운동지도실 | 시흥시민 누구나 |
문의
- 시흥시보건소 건강도시과 ☎031-310-5804
- 정왕보건지소 운동지도실 ☎031-310-5934
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- 페이지 담당자 정보
-
- 부서 : 건강도시과
- 담당자 : 이지민
- 전화번호 : 031-310-5804
- 부서 : 정왕보건지소
- 담당자 : 정재호
- 전화번호 : 031-310-5934