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SIHEUNG CITY 보건

운동처방실운영

운동처방실 운영 안내

개인의 체력과 건강에 맞는 과학적이고 체계적인 맞춤형 운동처방과 알맞은 운동지도로 성인병 예방 및 건강체중 관리 프로그램 개설 운영
  • 대상 : 시흥시 주민
  • 이용방법 : 방문 및 전화접수(운동처방시 최소 방문 1일전 전화예약 필수)

프로그램별 이용 안내

모바일환경에서는 좌우로 이동하여 내용(표)을 보실 수 있습니다.

프로그램별 이용 안내표
프로그램명기간요일시간장소대상자
선정기준
문의
한걸음 두걸음 걷기교실 3~7월,
9~11월
(문의) (문의) (문의) 시흥시민
누구나(문의)
시흥시보건소
031-310-5804
체성분 검사 연중 예약 예약 시흥시보건소
정왕보건지소
시흥시민
누구나
체력 검사 연중 예약 예약 시흥시보건소 시흥시민
누구나
바디탄탄 3개월 월, 수, 금 11:00~12:00 시흥시보건소 시흥시민
누구나
내 나이가 어때서 연중 화, 목 11:00~12:00 60세 이상
악동클럽(동아리) 화, 목 10:00~11:00 (문의)
금빛인생(동아리) 월, 수 09:00~10:00 (문의)
9988 건강누리미(심화) 2~12월 월, 수, 금 16:00~17:00 여성비젼센터 65세 이상
(기초반
이수자)
정왕보건지소
031-310-5934
9988 건강누리미(기초) 10:00~11:30 65세 이상
도전몸매(비만탈출) 연중 월, 수, 금 10:00~11:30 정왕보건지소 희망자
(65세 미만)
체형교정운동교실 2~12월 화, 목 10:00~11:30
건강하게 살(빼고)
자(신감 올리고)
연중 월, 수, 금 14:00~15:30 정왕보건지소 (문의)
정왕 게릴라 운동교실 5월~10월 14:00~16:00 옥구공원 시흥시민
누구나
  • 기타 자세한 문의사항은 시흥시보건소 310-5804, 5874, 정왕보건지소 310-5934로 문의하여 주시기 바랍니다.
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