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건강돌봄 프로그램

• 지원대상 : 청년(19세 ~39세), 중·장년(40세~64세) 1인가구 누구나
• 사업목적 : 연령대별 맞춤형 프로그램을 통한 1인가구의 신체적·정신적 건강증진
• 사업내용

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  프로그램(청년 1인가구, 중장년 1인가구)을 내용, 회기로 구분한 표입니다.

  구분	청년 1인가구	중·장년 1인가구
  내용	‘몸과 마음 균형잡기’ 맞춤형 자세 교정	신체건강 단련을 위한 부위별 운동 프로그램
  회기	4 ~ 5회기	4 ~ 5회기

• 서비스 제공기관 : 시흥시대야종합사회복지관
• 신청문의 : ☎ 031-404-8112