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SIHEUNG CITY 체험/견학

산림치유

산림복지센터

시흥시 옥구공원에 위치한 산림복지센터에서는 옥구숲과 곰솔누리숲을 이용한 산림치유 프로그램자연공방 프로그램을 운영하고 있습니다.
산림치유는?
  • 숲이 가진 다양한 자연환경 요소들을 활용해 인체의 면연력을 높이고 신체와 정신 건강을 회복시키는 활동입니다. 질병치료가 아닌, 건강유지를 돕고 면연력을 증진시키는 활동을 뜻합니다. 우리시에서는 시흥시 산림 및 공원 등을 활용한 산림치유서비스를 제공하고 있습니다.
산림치유 대상별 기대효과
  • 산림 환경요소를 활용하여 대상자 특성에 맞는 다양한 치유프로그램을 개발 하여 제공합니다.

모바일환경에서는 좌우로 이동하여 내용(표)을 보실 수 있습니다.

대상, 기대효과, 치유 프로그램으로 구분한 산림치유 대상별 기대효과 표입니다.
대 상기대효과치유
프로그램
장애우 숲 오감체험으로 자연과 친숙해지고 가벼운 산림운동으로 신체 활력에 도움을 주며 바깥활동으로 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 향기요법
물 요법
경관요법
식물요법
식이요법
심신요법
명상요법
운동요법
지형요법
기후요법
어르신 숲 오감 자극을 주어 두뇌를 깨우는 활동으로 인지 기능 향상과 치매예방에 도움을 줍니다
임신부 숲 산책을 통한 자연 태담과 심신 안정이 되는 숲 휴식은 임신 우울감과 불안감을 극복하고 건강한 임신기간이 되도록 도움을 줍니다
직장인
동아리
직무 스트레스로 소진된 에너지를 숲 힐링과 숲 레크리에이션을 통해 스트레스를 해소 하고 일상의 활력에너지가 증진 되도록 도움을 줍니다
청소년 다양한 숲 체험과 숲 이야기는 청소년의 생태적 감수성을 키워 주고, 자존감 향상에 도움을 줍니다.
우울증
예방인
생동감 있는 자연의 생명과 마주 하며 우울감을 환기 시키고 저하된 뇌의 기능을 활력 있게 도움을 줍니다.
성인병
예방인
숲의 지형을 이용한 규칙적인 산림운동은 비만 및 성인병을 예방 하여 건강한 삶이 되도록 도움을 줍니다.
산림치유 프로그램 활동사진

모바일환경에서는 좌우로 이동하여 내용(표)을 보실 수 있습니다.

산림치유프로그램 활동사진에 대한 표입니다.
산림치유프로그램 활동사진 산림치유프로그램 활동사진 산림치유프로그램 활동사진
산림치유 오리엔테이션 향긋한 힐링 꽃차 마시기 맨땅의 기운 맨발 걷기
산림치유프로그램 활동사진 산림치유프로그램 활동사진 산림치유프로그램 활동사진
피톤치드 산림운동 숲 속 힐링 자연과 만나기 숲 속의 휴식
산림치유 프로그램 운영 안내
  • 운영기간 : 2월 ~12월
  • 장 소 : 산림복지센터(옥구공원 관리사무소 뒤)
  • 주 소 : 경기도 시흥시 서해안로 277
  • 문 의 : 031-499-0131
산림복지센터 운영 일정표

모바일환경에서는 좌우로 이동하여 내용(표)을 보실 수 있습니다.

요일별 산림복지센터 운영 일정표입니다.
구 분
오전
10:30~12:00
힐링숲
단체
태교숲
개인
힐링숲
단체
힐링숲
단체
힐링숲
단체
1·3주 힐링숲
자연공방

예약 및
현장접수
10:00~16:00
오후
13:30~15:00
힐링숲
단체
힐링숲
자연공방
13:30~17:00
힐링숲
단체
힐링숲
자연공방
13:30~17:00
힐링숲
단체
산림치유 프로그램 이용 안내

모바일환경에서는 좌우로 이동하여 내용(표)을 보실 수 있습니다.

산림치유 프로그램 이용 안내에 대해 프로그램명, 참여형태, 내용, 참여대상, 요일, 시간, 이용료, 이용방법으로 구분된 표입니다.
프로그램명참여형태내 용참여대상요일시간이용료이용방법
힐링숲 모집
(단체)
1회기 숲 속 오감체험
숲 명상,
숲 운동으로
스트레스 완화
장애, 어르신
직장인, 동호회 학생 등
힐링이 필요한 단 체
월~금 10:30~12:00
13:30~15:00
무료 인터넷예약
태교숲 모집 4회기
(매월접수)
엄마 뱃속에서
느끼는
첫 자연!
숲 길 산책
자연 태담
16~32주
임산부
예비 임산부
10:30~12:00 무료 인터넷예약
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